春と機能と治療の継続
うつ状態になったことでの、免疫の低下というのは…
結構恐ろしいものだ。
自分の経験から話すと、
まず、一ヶ月に一回は風邪を引く
体に湿疹のようなものが発生→腫れて膿む
口内炎が多発
……今では大分治まってきたものの、
一時は心身症（緊張性頭痛や腹痛、肩こりなど）や薬の副作用（消化系統のシステムエラー）と合体し
それだけで起き上がれないくらいに病んでしまったものだ。
うつ病でも双極でも、治療は体を休めることが基本となる。
抗精神病薬の共通の副作用である、飲み始めの眠気の対処法でもあるが、
病んで狂ってしまった体のシステムを回復させることでもある。
体が復調するのには本当に時間がかかる…
治療開始してから一年半たった今でも、私は体にできるおできに悩まされている。
（流石に一ヶ月に一回風邪を引くことはなくなったが）
私にも自立支援法の更新の時期がやってきた。
初めての更新である。
継続して治療（予防）に勤しむ為にも、忘れず手続きしなければ…
「継続こそ力なり。」
双極やうつ状態の治療をして一年半、その言葉の意味を本当に理解できた気がする。
結構恐ろしいものだ。
自分の経験から話すと、
まず、一ヶ月に一回は風邪を引く
体に湿疹のようなものが発生→腫れて膿む
口内炎が多発
……今では大分治まってきたものの、
一時は心身症（緊張性頭痛や腹痛、肩こりなど）や薬の副作用（消化系統のシステムエラー）と合体し
それだけで起き上がれないくらいに病んでしまったものだ。
うつ病でも双極でも、治療は体を休めることが基本となる。
抗精神病薬の共通の副作用である、飲み始めの眠気の対処法でもあるが、
病んで狂ってしまった体のシステムを回復させることでもある。
体が復調するのには本当に時間がかかる…
治療開始してから一年半たった今でも、私は体にできるおできに悩まされている。
（流石に一ヶ月に一回風邪を引くことはなくなったが）
私にも自立支援法の更新の時期がやってきた。
初めての更新である。
継続して治療（予防）に勤しむ為にも、忘れず手続きしなければ…
「継続こそ力なり。」
双極やうつ状態の治療をして一年半、その言葉の意味を本当に理解できた気がする。
医者癒者院者
躁転じゃなかったらしい。
「やや明るいくらいで維持していくのが適当です。」
だそうだ。
何だろうか。
今日は疲れたぞ〜。
歯医者と精神科と婦人科…三軒も医者巡りをしたからと思われる。
「やや明るいくらいで維持していくのが適当です。」
だそうだ。
何だろうか。
今日は疲れたぞ〜。
歯医者と精神科と婦人科…三軒も医者巡りをしたからと思われる。
「躁じゃない？」
「あなた、いつもよりハイテンションよ。おかしいわ。躁じゃない？」, my mother said.
……マジっすかぁ！？
私は今日から木金土と三日間の休暇を取りました。
それならば、家族で食事に行こうと、車に乗っていました。そして、目の前でドコモダケ(車内の飾り)が揺れていたから、
「ドコモダケ〜はドコモだけ♪」と歌いました。
そしたら…冒頭の台詞が飛んできました。
無自覚なんですけど…。
完全にフラットかと…、むしろ過眠傾向にあるし、どっちかと言うと、うつっぽいと思ってるんですが。
でもそういえば…「今度の日曜、お花見するよ〜」と知り合い十数人に呼びかけてしまった今日(一昨日あたりから計画し始めた)。
大学の桜が日曜あたり満開になるハズなので、そして私にとって最後の「大学桜」なので、記念に同大学出身の私の友人に連絡を取って、「お花見しようよ」…と。
……躁なのでしょうか？
明日通院する予定なので、主治医の判断を仰ごうかと思う…。
……マジっすかぁ！？
私は今日から木金土と三日間の休暇を取りました。
それならば、家族で食事に行こうと、車に乗っていました。そして、目の前でドコモダケ(車内の飾り)が揺れていたから、
「ドコモダケ〜はドコモだけ♪」と歌いました。
そしたら…冒頭の台詞が飛んできました。
無自覚なんですけど…。
完全にフラットかと…、むしろ過眠傾向にあるし、どっちかと言うと、うつっぽいと思ってるんですが。
でもそういえば…「今度の日曜、お花見するよ〜」と知り合い十数人に呼びかけてしまった今日(一昨日あたりから計画し始めた)。
大学の桜が日曜あたり満開になるハズなので、そして私にとって最後の「大学桜」なので、記念に同大学出身の私の友人に連絡を取って、「お花見しようよ」…と。
……躁なのでしょうか？
明日通院する予定なので、主治医の判断を仰ごうかと思う…。
病名…
…私は基本的にお人よしで、おおらか、らしい。（関係ないけど血液型はO）
世話焼きタイプで、姉御肌、でも無神経なところもあり、結構鈍い、らしい。
そんな私が、奇妙な縁で通読しているブログがある。
「俺の知り合いの心を病んでる人のブログ、参考になるんじゃ？治そうと思ってあがいて、それが全部悪い方悪い方へといっちゃってる感じ。」
と紹介されて(内心なんか微妙だったが敢えて逆らうこともなかろうと思い)、
覗いて、以来時折見ている。
ブログを書いている彼女の診断名は結構推移している。
自律神経失調症→うつ病→統合(軽い幻聴持ちらしい)
そして最近、「ボーダー」と診断されたらしい。
彼女は診断した医師に憤慨して、転院したようだ。
彼女のブログを読んで自分のことを思い返した。
私は精神科に行ってうつ病と診断されたとき、嬉しかった。
「治るんだ。元通りに治るんだ！」という気分だった。
しかし、双極性障害に病名が変ったときは、かなり、へこんだ。
一生病だからだ。
主治医はそんな私を一喝した。
「病名の違いがそんなに重要ですか。
じゃあ、病名を反復性うつ病としてもいいですよ。
でも、うつ病でも働けず生活保護受けなければやっていけない人もいる。
統合失調症でも毎日働いて人より高給とっている人もいる。
大事なのは病名じゃなく、あなたが自分の障害と付き合っていく姿勢なんです。
私も努力する。あなたも努力する。それが治療なんですよ。
そして、双極性障害というカテゴリーであなたの治療を続けていく方がいいと私は判断したのです。」
余計なことだと思うけど、診断変更で動揺している、ブログの彼女に伝えてあげたい、この言葉。
などと思う今日でした…
世話焼きタイプで、姉御肌、でも無神経なところもあり、結構鈍い、らしい。
そんな私が、奇妙な縁で通読しているブログがある。
「俺の知り合いの心を病んでる人のブログ、参考になるんじゃ？治そうと思ってあがいて、それが全部悪い方悪い方へといっちゃってる感じ。」
と紹介されて(内心なんか微妙だったが敢えて逆らうこともなかろうと思い)、
覗いて、以来時折見ている。
ブログを書いている彼女の診断名は結構推移している。
自律神経失調症→うつ病→統合(軽い幻聴持ちらしい)
そして最近、「ボーダー」と診断されたらしい。
彼女は診断した医師に憤慨して、転院したようだ。
彼女のブログを読んで自分のことを思い返した。
私は精神科に行ってうつ病と診断されたとき、嬉しかった。
「治るんだ。元通りに治るんだ！」という気分だった。
しかし、双極性障害に病名が変ったときは、かなり、へこんだ。
一生病だからだ。
主治医はそんな私を一喝した。
「病名の違いがそんなに重要ですか。
じゃあ、病名を反復性うつ病としてもいいですよ。
でも、うつ病でも働けず生活保護受けなければやっていけない人もいる。
統合失調症でも毎日働いて人より高給とっている人もいる。
大事なのは病名じゃなく、あなたが自分の障害と付き合っていく姿勢なんです。
私も努力する。あなたも努力する。それが治療なんですよ。
そして、双極性障害というカテゴリーであなたの治療を続けていく方がいいと私は判断したのです。」
余計なことだと思うけど、診断変更で動揺している、ブログの彼女に伝えてあげたい、この言葉。
などと思う今日でした…
おさまった…
昨日のアレは、やっぱり躁転だったみたいです。
躁というより躁傾向といった方がいいのかな？
日曜から昨日の午前中くらいまで、いつもよりハイテンションでした。
睡眠時間も短くなく、思考奔逸もなく、特に多弁というわけでもなかったのですが、
日曜には買い物(春物の服・本)を一万円近くしたし、
二回もブログに書き込んだし、
2・3人の人のブログにコメントつけてたしなあ。
昨日あの記事を書いた後、どっと疲労感が…
その時に、「あ、躁（？）が終わった」と分かりました。
こんな躁転があるんだなあ…と。
さっきまで私の脳の中で、バルブロ酸(スタビライザー・抗躁効果強)とAA(アモキ・アナフラ・三環系抗うつ剤・服用時薬物躁転注意)の効果が戦ってたんだろうな〜
今日はフラットです。
躁というより躁傾向といった方がいいのかな？
日曜から昨日の午前中くらいまで、いつもよりハイテンションでした。
睡眠時間も短くなく、思考奔逸もなく、特に多弁というわけでもなかったのですが、
日曜には買い物(春物の服・本)を一万円近くしたし、
二回もブログに書き込んだし、
2・3人の人のブログにコメントつけてたしなあ。
昨日あの記事を書いた後、どっと疲労感が…
その時に、「あ、躁（？）が終わった」と分かりました。
こんな躁転があるんだなあ…と。
さっきまで私の脳の中で、バルブロ酸(スタビライザー・抗躁効果強)とAA(アモキ・アナフラ・三環系抗うつ剤・服用時薬物躁転注意)の効果が戦ってたんだろうな〜
今日はフラットです。
a so-sou advisory
なんか、最近元気なんです…
躁転してないようですが…
多分してないと思うのですが…
きっとしてないと思うのですが…
「調子がいい」と思ったときに行う私の躁判別法
→まっすぐな道を歩いている時、前方の看板や電信柱を一つ「到達点」として決め、そこまで歩いていく間「何も考えないでいられるか」検討する
で、考えずにいられたらフラット、思考が止まらなかったら躁と判断する。
↑の判別法によると、私は今フラットなんですが…
なぜこんなにハイテンションなのだろうか？不思議だ…
躁転してないようですが…
多分してないと思うのですが…
きっとしてないと思うのですが…
「調子がいい」と思ったときに行う私の躁判別法
→まっすぐな道を歩いている時、前方の看板や電信柱を一つ「到達点」として決め、そこまで歩いていく間「何も考えないでいられるか」検討する
で、考えずにいられたらフラット、思考が止まらなかったら躁と判断する。
↑の判別法によると、私は今フラットなんですが…
なぜこんなにハイテンションなのだろうか？不思議だ…
う〜さぎ♪うさぎ♪何見てはねる♪
私のバイオリズムは、いたって単純だ。
と、今現在我思う。(後で前言撤回するかもしれないけど)
何の話だって？
ええ、タイトル見て連想してください。
……ちなみにキーワードは♀・ウサギ・十五夜です。
【“う〜さぎ♪うさぎ♪何見てはねる♪”の続きを読む】
と、今現在我思う。(後で前言撤回するかもしれないけど)
何の話だって？
ええ、タイトル見て連想してください。
……ちなみにキーワードは♀・ウサギ・十五夜です。
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〜雨ですよ〜
雨ですね。
雨ですよ。
日本の関東は雨です。
せっかくちらほら咲いていた桜には可哀想ですが、
雨の日曜。
犬の散歩ができない。
否、したんですけど、散歩というより…
愛犬は濡れるのが嫌らしく、トイレを済ませると「おうち、かえう〜」状態で。
ぐいぐい引っ張られて、5分もしないで帰宅。
「君はそれで良いかもしれないが、私の気が晴れないぞ！犬族の癖にそれで良いのか？」
と言って聞かせるも…完全無視（当たり前だが）
休日の犬の散歩が（唯一の）楽しみなのに！
ちなみに平日は自営業(零細)を営む両親が、早朝、車で会社まで連れて行ってます。
今日はどうしようかなぁ？免許の更新にでも行こうかな？
雨ですよ。
日本の関東は雨です。
せっかくちらほら咲いていた桜には可哀想ですが、
雨の日曜。
犬の散歩ができない。
否、したんですけど、散歩というより…
愛犬は濡れるのが嫌らしく、トイレを済ませると「おうち、かえう〜」状態で。
ぐいぐい引っ張られて、5分もしないで帰宅。
「君はそれで良いかもしれないが、私の気が晴れないぞ！犬族の癖にそれで良いのか？」
と言って聞かせるも…完全無視（当たり前だが）
休日の犬の散歩が（唯一の）楽しみなのに！
ちなみに平日は自営業(零細)を営む両親が、早朝、車で会社まで連れて行ってます。
今日はどうしようかなぁ？免許の更新にでも行こうかな？
大うつだった昔、平穏な今
自分が今普通に毎日登校できている事が、未だに信じられない。
ほんの二ヶ月前、（06/12/24-07/1/22）約一ヶ月間、私は外に出れないほどのうつ病相だったのだから。
でも、今だって本当は安心できない…
治療を始めてから、今まで、3ヶ月に一回は、大うつで二・三週間引き篭もるという周期をくりかえしているからだ。
この間、研究室においてある自分のPCの中に「相談」と名がついたテキストファイルを見つけた。
060725に書いたものだった。
その時の私は誰に相談つもりだったのか？
それとも思いのたけを表現しただけだったのか？
私はその時の思いを忘れてしまっている。
まるで別人が書いたような、そんな気分で読んだ。
かなり悲観的で暗い文章なのですが、興味があればどうぞ。
「大うつの時、私はこうなりました」→
【“大うつだった昔、平穏な今”の続きを読む】
ほんの二ヶ月前、（06/12/24-07/1/22）約一ヶ月間、私は外に出れないほどのうつ病相だったのだから。
でも、今だって本当は安心できない…
治療を始めてから、今まで、3ヶ月に一回は、大うつで二・三週間引き篭もるという周期をくりかえしているからだ。
この間、研究室においてある自分のPCの中に「相談」と名がついたテキストファイルを見つけた。
060725に書いたものだった。
その時の私は誰に相談つもりだったのか？
それとも思いのたけを表現しただけだったのか？
私はその時の思いを忘れてしまっている。
まるで別人が書いたような、そんな気分で読んだ。
かなり悲観的で暗い文章なのですが、興味があればどうぞ。
「大うつの時、私はこうなりました」→
【“大うつだった昔、平穏な今”の続きを読む】
セカンドオピニオン
すっかり春めいてきて、桜もちらほら稀に咲いてます。
さて、本題、医療相談をしてみました。
一応セカンドオピニオンのつもりです。
MPH、反対派らしい先生のところ。ちなみにweb上です。
では→
【“セカンドオピニオン”の続きを読む】
さて、本題、医療相談をしてみました。
一応セカンドオピニオンのつもりです。
MPH、反対派らしい先生のところ。ちなみにweb上です。
では→
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アルコールと私：鴨志田さんに寄せて
鴨志田さんが亡くなった事を聞いて、気付かないうちに涙が出ていた。
結構、好きな文筆家だった。
（元？）奥さんが描く「鴨」というキャラクターも好きだった。
末期がんだということは知っていたから、いつか、こういう日が来ると頭の片隅では考えていたが、
実際亡くなったと知ったとき、やっぱり悲しかった。
鴨志田さんを偲ぶ、ということで「アルコールと私」というテーマで、
今日は書いてみようと思う。
【“アルコールと私：鴨志田さんに寄せて”の続きを読む】
結構、好きな文筆家だった。
（元？）奥さんが描く「鴨」というキャラクターも好きだった。
末期がんだということは知っていたから、いつか、こういう日が来ると頭の片隅では考えていたが、
実際亡くなったと知ったとき、やっぱり悲しかった。
鴨志田さんを偲ぶ、ということで「アルコールと私」というテーマで、
今日は書いてみようと思う。
【“アルコールと私：鴨志田さんに寄せて”の続きを読む】
鴨志田穣さん
鴨志田穣さんのご冥福をお祈りいたします。
昨日20日未明に、末期腎臓がんのため42歳で他界との事。
昨年11月に出版された著書「酔いがさめたら、うちに帰ろう。」の中で
自身が癌である事を公表されていましたが、
それより、わずか五ヶ月弱での訃報でした。
アルコール依存症からの脱却のため入院した精神科閉鎖病棟内で、ご自身の病名を知ったそうです。
アルコール依存のための、内臓疾患（食道静脈瘤）や数々の精神疾患（うつ状態、幻覚、幻聴、妄想など）を経験しながらも執筆活動を続けられていました。
戦場カメラマンとして、アジアを中心とした世界の凄惨な現状を見続け、そのためＰＴＳＤのような症状にも悩まされたとの事。
末期がんが発覚してからは、家族のもとで、家族一緒に、残された時間を過ごしていたそうです。
心よりご冥福をお祈りします。
昨日20日未明に、末期腎臓がんのため42歳で他界との事。
昨年11月に出版された著書「酔いがさめたら、うちに帰ろう。」の中で
自身が癌である事を公表されていましたが、
それより、わずか五ヶ月弱での訃報でした。
アルコール依存症からの脱却のため入院した精神科閉鎖病棟内で、ご自身の病名を知ったそうです。
アルコール依存のための、内臓疾患（食道静脈瘤）や数々の精神疾患（うつ状態、幻覚、幻聴、妄想など）を経験しながらも執筆活動を続けられていました。
戦場カメラマンとして、アジアを中心とした世界の凄惨な現状を見続け、そのためＰＴＳＤのような症状にも悩まされたとの事。
末期がんが発覚してからは、家族のもとで、家族一緒に、残された時間を過ごしていたそうです。
心よりご冥福をお祈りします。
ハルワケ
春分
今日って祝日だったのね…
普通に朝から学校にいます。
研究室にいる人数も、平日と変りません。
ただ、やっぱり学内はガラーンとしてます。
休日の学校に来ると「スッキリしてて爽快だ」と思うときと、
「静か過ぎてテンション落ちるよ」と真逆のこと考えてしまうときの二パターンがありますが、
今日はテンション落ちる日でした（笑）
昨日書いた区分によると、昨日は「雑用の日」、今日は「自分本位の日」
ダラダラと気晴らししながら実験、雑用こなしてます。
また後で書き込むかもしれません。
何せ今日は「自分本位の日」。義務感にとらわれずしたいことをする日ですから。
今日って祝日だったのね…
普通に朝から学校にいます。
研究室にいる人数も、平日と変りません。
ただ、やっぱり学内はガラーンとしてます。
休日の学校に来ると「スッキリしてて爽快だ」と思うときと、
「静か過ぎてテンション落ちるよ」と真逆のこと考えてしまうときの二パターンがありますが、
今日はテンション落ちる日でした（笑）
昨日書いた区分によると、昨日は「雑用の日」、今日は「自分本位の日」
ダラダラと気晴らししながら実験、雑用こなしてます。
また後で書き込むかもしれません。
何せ今日は「自分本位の日」。義務感にとらわれずしたいことをする日ですから。
「明日」を作るための反省室
「疲れすぎて、うつ病相に移行するんじゃないか？」
というのが昨夜、私が恐れていたことだった。
明けて翌日（つまり今日）
…フラットだ。しかも躁気味（睡眠時間4時間）。
疲労⇒うつ、という訳ではないみたい。
しかし、今までも疲労からうつに陥る経験を何度も重ねてきた私。
今回は運がよかったと思う。
だから新しいカテを作ってみた。
「明日を作るための反省室」そのままの意味です。
私は、よくある「無理境界線引き下手」タイプ。
「ハネウサギさんは、現状認識が甘いんですよ（笑）」と仲のよい後輩（もうすぐ卒業してしまう奴だが）によく、言われる。
昨日だって、
朝っぱらから研究室のゼミやって神経使った後に、
研究室の大掃除やって肉体疲労後、
15：00の時点で「(全工程で6〜7時間くらいかかる)実験できるじゃん！おっしゃぁ！」
と思った私は…単なるアホ？
「無理を押し通しひたすら猪突猛進」タイプの私。
無理をしない努力をした方がいいと反省。
今日反省した内容は→
【“「明日」を作るための反省室”の続きを読む】
というのが昨夜、私が恐れていたことだった。
明けて翌日（つまり今日）
…フラットだ。しかも躁気味（睡眠時間4時間）。
疲労⇒うつ、という訳ではないみたい。
しかし、今までも疲労からうつに陥る経験を何度も重ねてきた私。
今回は運がよかったと思う。
だから新しいカテを作ってみた。
「明日を作るための反省室」そのままの意味です。
私は、よくある「無理境界線引き下手」タイプ。
「ハネウサギさんは、現状認識が甘いんですよ（笑）」と仲のよい後輩（もうすぐ卒業してしまう奴だが）によく、言われる。
昨日だって、
朝っぱらから研究室のゼミやって神経使った後に、
研究室の大掃除やって肉体疲労後、
15：00の時点で「(全工程で6〜7時間くらいかかる)実験できるじゃん！おっしゃぁ！」
と思った私は…単なるアホ？
「無理を押し通しひたすら猪突猛進」タイプの私。
無理をしない努力をした方がいいと反省。
今日反省した内容は→
【“「明日」を作るための反省室”の続きを読む】
あと、十分、もう十分
今私はきっとフラットだと思う。
疲れてて、ぼーっとして、やる気もないけど。
実験をやってる。私がやる実験は待ち時間が長い。
作業して、一時間待ち、作業して、三十分待ちの連続。
だから、今の状態でも何とかできる。
他に雑用が一杯あるけれど…全部ムシ。
明日やる。
バイオリズム的にそろそろ、次のうつが、きそうだ。
明日元気か分からない、でも今日はもう無理。
研究室の仲間は皆帰宅とかバイトとか。で、いない。
人と他愛もないことを喋れば少しは元気になると思うけど。
研究室に一人きりだから、できない。
ここで吐き出して。
今日最後の作業を、やる。
疲れてて、ぼーっとして、やる気もないけど。
実験をやってる。私がやる実験は待ち時間が長い。
作業して、一時間待ち、作業して、三十分待ちの連続。
だから、今の状態でも何とかできる。
他に雑用が一杯あるけれど…全部ムシ。
明日やる。
バイオリズム的にそろそろ、次のうつが、きそうだ。
明日元気か分からない、でも今日はもう無理。
研究室の仲間は皆帰宅とかバイトとか。で、いない。
人と他愛もないことを喋れば少しは元気になると思うけど。
研究室に一人きりだから、できない。
ここで吐き出して。
今日最後の作業を、やる。
先読み間違えた…ヤバイ
今日は風邪気味だけれど…まあ、活動できる日だろうと思っていた…
読み間違えたよ。
すさまじくダルイ。
やる気がしない。
疲れただけか？
風邪がぶり返したのか？
それともうつ波が来たのか？
今更後悔しても、遅い。
昼過ぎから始めた実験。終わるまで止められない。
つまり、あと4・5時間は帰れない。
泣きたい気分だ。これ投稿したら、力を振り絞って、やります。
読み間違えたよ。
すさまじくダルイ。
やる気がしない。
疲れただけか？
風邪がぶり返したのか？
それともうつ波が来たのか？
今更後悔しても、遅い。
昼過ぎから始めた実験。終わるまで止められない。
つまり、あと4・5時間は帰れない。
泣きたい気分だ。これ投稿したら、力を振り絞って、やります。
飲酒の代償
昨晩、そして一昨日の飲酒。
⇒心配していたほど、うつにはなりませんでした。まあ今のところですが。
⇒その代わり……風邪が悪化しました…
喉がギシギシ痛いです。
口の中まで痛いです。
→A/A効果
（ダブルA:アモキサン/アナフラニール、二つの三環系抗うつ剤の副作用）
→口内の渇き→頬の裏、唇の裏、舌が歯と擦れる→口内炎の爆発的増殖
（稀に体調が弱ると発生）
ビタミン取らなきゃ…
C(対風邪)とE（対口内炎）でよかったっけ？
⇒心配していたほど、うつにはなりませんでした。まあ今のところですが。
⇒その代わり……風邪が悪化しました…
喉がギシギシ痛いです。
口の中まで痛いです。
→A/A効果
（ダブルA:アモキサン/アナフラニール、二つの三環系抗うつ剤の副作用）
→口内の渇き→頬の裏、唇の裏、舌が歯と擦れる→口内炎の爆発的増殖
（稀に体調が弱ると発生）
ビタミン取らなきゃ…
C(対風邪)とE（対口内炎）でよかったっけ？
二夜連続、掟破り
昨晩と今日…
風邪も抜けきらないうちに、
わたしは酒を飲んでしまいましたぁ！
それも「軽く一杯」以上のお酒です…
歓送迎会シーズンの今日この頃、
飲み会に招かれることも多く…
元々酒を水のように飲む私、
かみんぐアウトしてない年下の子達は当然、杯が空になったら礼儀として薦める訳で
ソフトドリンクで逃げるのは許されず、
また私自身、薦められるのがうれしい一面もあり、
くい、くい、くいぃっ、と。
ついつい（汗）
明日、うつ病相の波が来たら…
確実に酒のせいですな…
風邪も抜けきらないうちに、
わたしは酒を飲んでしまいましたぁ！
それも「軽く一杯」以上のお酒です…
歓送迎会シーズンの今日この頃、
飲み会に招かれることも多く…
元々酒を水のように飲む私、
かみんぐアウトしてない年下の子達は当然、杯が空になったら礼儀として薦める訳で
ソフトドリンクで逃げるのは許されず、
また私自身、薦められるのがうれしい一面もあり、
くい、くい、くいぃっ、と。
ついつい（汗）
明日、うつ病相の波が来たら…
確実に酒のせいですな…
通院
昨日は風邪で一日ダウン。げほげほげほっ。
一昨日帰りの電車で、頻りに咳き込む人と30分乗り合わせたからか？
今日通院しないと、薬がなくなるため、
午前の診療ぎりぎりにクリニックに行った。
主治医は予約制ではないため、自分の好きなときに行ける。
その代わり、毎回、一二時間は待つ。（待ち時間の間は外出してもよい）
先週水曜日に電話診療で許可をもらった、アモキサン増量の経過について、報告する。
増薬の仕方については合格点をもらった。
ただ、減薬をもう少し緩やかに行うようにとの指示。
らじゃーです。
処方に変更点はなく、現状維持。
昨日母とも話したが、今の処方で私のバランスは取れているようだ。
たぶん今後変更があるとすれば、腎機能、肝機能、心臓などの内臓にダメージが見つかったときだろう。
最近、血液検査をやってない。次は血液検査できる時間に行って、頼んでみよう。
一昨日帰りの電車で、頻りに咳き込む人と30分乗り合わせたからか？
今日通院しないと、薬がなくなるため、
午前の診療ぎりぎりにクリニックに行った。
主治医は予約制ではないため、自分の好きなときに行ける。
その代わり、毎回、一二時間は待つ。（待ち時間の間は外出してもよい）
先週水曜日に電話診療で許可をもらった、アモキサン増量の経過について、報告する。
増薬の仕方については合格点をもらった。
ただ、減薬をもう少し緩やかに行うようにとの指示。
らじゃーです。
処方に変更点はなく、現状維持。
昨日母とも話したが、今の処方で私のバランスは取れているようだ。
たぶん今後変更があるとすれば、腎機能、肝機能、心臓などの内臓にダメージが見つかったときだろう。
最近、血液検査をやってない。次は血液検査できる時間に行って、頼んでみよう。
軽躁終了
前にも書いたと思うけれど、私の軽躁は軽く、そして、続かない。
長くて一週間、一日が普通。
まあ、軽いといってもMPHを服用したときより、気分の振幅は大きいけれど。
昨日始まった躁が、どうやら終わったようだ。
今一応、フラット。
自分が気分に振り回されているようでやりきれない気分になるのは毎度のことである。
長くて一週間、一日が普通。
まあ、軽いといってもMPHを服用したときより、気分の振幅は大きいけれど。
昨日始まった躁が、どうやら終わったようだ。
今一応、フラット。
自分が気分に振り回されているようでやりきれない気分になるのは毎度のことである。
躁転
躁転：躁状態、または軽躁状態に病相が転ずること
軽躁状態：多弁、買い物依存、傲慢、エネルギッシュ、睡眠時間の減少など。Normalを超えた病的な活動性
という感じの分類からすると、
主治医的には、私の今の状態は軽躁状態じゃないらしい。
自分的軽躁、自分的躁転定義では
思考が次から次へと沸いてきて止まらない、多弁、傲慢、睡眠時間の減少、攻撃性、注意力散漫、浮ついた感じなどが自覚できた場合。
自分が躁転だと思っていても、どうにか自制
（例えば「ゆっくりとした口調でしゃべる」「いつもより穏やかな感じで演技して人と接する」など）しているせいか
人から「病的に明るい」と指摘されることは少ない。
三環系二種類を飲んでる以上、急激な躁転は当然のリスクだ。
私の躁状態は軽々躁といえるくらい軽いのだけど。
しかし、躁状態で実験すると、思わぬミスを連発する。
使うはずの試薬をしまってしまったり、操作の順番が逆になっていたり、
こわいこわい。
追記：このブログは主に学校で書いてます。自宅で書くのは休日くらいです。
追記2：現在の状態は躁傾向のフラット
軽躁状態：多弁、買い物依存、傲慢、エネルギッシュ、睡眠時間の減少など。Normalを超えた病的な活動性
という感じの分類からすると、
主治医的には、私の今の状態は軽躁状態じゃないらしい。
自分的軽躁、自分的躁転定義では
思考が次から次へと沸いてきて止まらない、多弁、傲慢、睡眠時間の減少、攻撃性、注意力散漫、浮ついた感じなどが自覚できた場合。
自分が躁転だと思っていても、どうにか自制
（例えば「ゆっくりとした口調でしゃべる」「いつもより穏やかな感じで演技して人と接する」など）しているせいか
人から「病的に明るい」と指摘されることは少ない。
三環系二種類を飲んでる以上、急激な躁転は当然のリスクだ。
私の躁状態は軽々躁といえるくらい軽いのだけど。
しかし、躁状態で実験すると、思わぬミスを連発する。
使うはずの試薬をしまってしまったり、操作の順番が逆になっていたり、
こわいこわい。
追記：このブログは主に学校で書いてます。自宅で書くのは休日くらいです。
追記2：現在の状態は躁傾向のフラット
マジかよ…！
（ガラ悪くなってます）
つーか、躁転したっぽい。
まじかよ…
思考が止まらない。次から次へ沸いてくる感じ。
割と何でもできそうな気がする。
積極的だし、あんま疲れてないし。
何より、もうそろそろ終電だってのに、こんなん書いてるし。
何からりほーって気分。
疲れハイかと思ってたけど、これは違うわ。
軽く躁転してる。夜：八時か九時くらいからか？
躁転は、自覚する前は、気分いいけど、自覚したら、めんどくせ。
ああもう、面倒！
というわけで明日のアモキサンは75mg/dayに決定！
-50mg減量でございます。
つーか、躁転したっぽい。
まじかよ…
思考が止まらない。次から次へ沸いてくる感じ。
割と何でもできそうな気がする。
積極的だし、あんま疲れてないし。
何より、もうそろそろ終電だってのに、こんなん書いてるし。
何からりほーって気分。
疲れハイかと思ってたけど、これは違うわ。
軽く躁転してる。夜：八時か九時くらいからか？
躁転は、自覚する前は、気分いいけど、自覚したら、めんどくせ。
ああもう、面倒！
というわけで明日のアモキサンは75mg/dayに決定！
-50mg減量でございます。
...おい私！
私的分析によると
「うつ注意報」であった最近
昨日、午後より「うつ警報」が発令
熱中回路（ネット依存系）と欲望回路（過食系）が動き出し、
本格的にうつ到来か！？と怯えながら帰宅。
…
……
今朝目覚めてみると…いたってフラットの私がいた。
なんで？
私的予報だと今日はウツウツジメジメ模様だったのだが。
ラッキー！
昨日125mgにしたアモキだけれど、一日でアモキが効くわけがないので、
今日のうつ回避はアモキのせいじゃないと思う。
けど、とりあえず125mgのまま3日間様子見。
【“...おい私！”の続きを読む】
「うつ注意報」であった最近
昨日、午後より「うつ警報」が発令
熱中回路（ネット依存系）と欲望回路（過食系）が動き出し、
本格的にうつ到来か！？と怯えながら帰宅。
…
……
今朝目覚めてみると…いたってフラットの私がいた。
なんで？
私的予報だと今日はウツウツジメジメ模様だったのだが。
ラッキー！
昨日125mgにしたアモキだけれど、一日でアモキが効くわけがないので、
今日のうつ回避はアモキのせいじゃないと思う。
けど、とりあえず125mgのまま3日間様子見。
【“...おい私！”の続きを読む】
無職プー博士
博士号をとっても、それだけで仕事ができるわけじゃない。
今は博士号がない人の方が職を得る機会が多い。
だから、最近、意外と、結構、いる。
無職プー博士。
今日読んだ求人、「条件：肉体的にも精神的にも健康な博士号取得者」
…口元が自嘲にゆがみます。
私の双極性障害は完解するのでしょうか。
私は来年卒業できるのでしょうか。
私は来年職を得ることができるのでしょうか。
答えが得られないことを知っていても、
言問い止まず。
今は博士号がない人の方が職を得る機会が多い。
だから、最近、意外と、結構、いる。
無職プー博士。
今日読んだ求人、「条件：肉体的にも精神的にも健康な博士号取得者」
…口元が自嘲にゆがみます。
私の双極性障害は完解するのでしょうか。
私は来年卒業できるのでしょうか。
私は来年職を得ることができるのでしょうか。
答えが得られないことを知っていても、
言問い止まず。
自分を分析
睡眠時間が日曜から増加傾向。
10hr以上睡眠が三日続いている。
気分の方はいたってフラット。
私にとって過眠傾向はうつのシグナルだけど、
寝すぎる以外はフラットだから、アモキを増量する踏ん切りがつかないでいる。
主治医的に三環系トータル200mgが処方の限界ラインらしい。
だから、200mg超えて飲むのは、ちょっと躊躇がある。
量依存的に抗うつ効果が増す三環系。
私は三環系の副作用があんまり出ない体質だけど…
K点越え、いっちゃうか！
今日アモキ125mg/dayに増量することにした。
(↑ええと、主治医からは、アモキ125mg/dayまでは自己判断で増量してよいと言われています。
患者の自由意志で勝手に増減してるわけではありません。一応。)
10hr以上睡眠が三日続いている。
気分の方はいたってフラット。
私にとって過眠傾向はうつのシグナルだけど、
寝すぎる以外はフラットだから、アモキを増量する踏ん切りがつかないでいる。
主治医的に三環系トータル200mgが処方の限界ラインらしい。
だから、200mg超えて飲むのは、ちょっと躊躇がある。
量依存的に抗うつ効果が増す三環系。
私は三環系の副作用があんまり出ない体質だけど…
K点越え、いっちゃうか！
今日アモキ125mg/dayに増量することにした。
(↑ええと、主治医からは、アモキ125mg/dayまでは自己判断で増量してよいと言われています。
患者の自由意志で勝手に増減してるわけではありません。一応。)
薬のこと―その�◆Д好織咼薀ぅ供�
双極性障害は、躁とうつという病相を繰り返す障害だ。
これはきっと、活動状態と抑制状態を必要なとき必要なだけ提供する脳の機能が壊れてしまう障害だと私は思っている。
眠るときやリラックスしたときに普通の人は抑制状態になる。
同様にやらなければならない仕事を抱えたときに活動状態になる。
そういった普通の人なら意識しないでも切り替わる気分のスイッチが、壊れてしまって起きるのが双極性障害。
壊れた機能を治す治療はいまだに発見されていない。
しかし、そのスイッチ機能の代替品は見つかっている、「ムードスタビライザー(気分安定剤)」だ。
双極性障害の治療のメインは、スタビライザーによる調節であり、抗うつ剤や抗精神病薬はいわば、対処療法的な投薬に過ぎない。
スタビライザーとして日本で使用できるのは、
リーマス（炭酸リチウム）：代表的なスタビライザー：躁うつ両方に聞く
バルブロ酸ナトリウム（デパケン・セレニカ）：どちらかというと躁に効く、RCに効果的
カルバマゼピン（テレグレトール）：躁に効く
クロナゼパム（ランドセン・リボリトール）
双極�況燭任Δ弔�優勢の患者に対しては、リーマスを主として補助的にバルブロ酸やカルバマゼピンなどを加えていく治療がなされる。
が、
【“薬のこと―その�◆Д好織咼薀ぅ供次匹梁海�を読む】
これはきっと、活動状態と抑制状態を必要なとき必要なだけ提供する脳の機能が壊れてしまう障害だと私は思っている。
眠るときやリラックスしたときに普通の人は抑制状態になる。
同様にやらなければならない仕事を抱えたときに活動状態になる。
そういった普通の人なら意識しないでも切り替わる気分のスイッチが、壊れてしまって起きるのが双極性障害。
壊れた機能を治す治療はいまだに発見されていない。
しかし、そのスイッチ機能の代替品は見つかっている、「ムードスタビライザー(気分安定剤)」だ。
双極性障害の治療のメインは、スタビライザーによる調節であり、抗うつ剤や抗精神病薬はいわば、対処療法的な投薬に過ぎない。
スタビライザーとして日本で使用できるのは、
リーマス（炭酸リチウム）：代表的なスタビライザー：躁うつ両方に聞く
バルブロ酸ナトリウム（デパケン・セレニカ）：どちらかというと躁に効く、RCに効果的
カルバマゼピン（テレグレトール）：躁に効く
クロナゼパム（ランドセン・リボリトール）
双極�況燭任Δ弔�優勢の患者に対しては、リーマスを主として補助的にバルブロ酸やカルバマゼピンなどを加えていく治療がなされる。
が、
【“薬のこと―その�◆Д好織咼薀ぅ供次匹梁海�を読む】
半分休みで脳内sleep
いやさ、めっさ、眠い。
これはうつ病相の症状なのか？
昨日寝すぎてリズムが狂ったせいなのか？
春に向けて髪を切りに行った。ついでに、カラーも。
学校で飲むためのローズピップティーと、おやつ用にTimTamを買ってほとんど人気のない学校に夕方に来た。
今日は本当ならお休みの日。だけど学校に来てしまう私。
「動けるうちに動いてしまおう」という貧乏性。
双極�況燭凌佑覆薐Х亳海靴討い襪�もしれない。
眠気がうつ病相のサインなのか分からず…
とりあえずアモキ100mg維持で様子見。
躁鬱判定キットみたいなのがあったら、ずいぶん楽なのに…
これはうつ病相の症状なのか？
昨日寝すぎてリズムが狂ったせいなのか？
春に向けて髪を切りに行った。ついでに、カラーも。
学校で飲むためのローズピップティーと、おやつ用にTimTamを買ってほとんど人気のない学校に夕方に来た。
今日は本当ならお休みの日。だけど学校に来てしまう私。
「動けるうちに動いてしまおう」という貧乏性。
双極�況燭凌佑覆薐Х亳海靴討い襪�もしれない。
眠気がうつ病相のサインなのか分からず…
とりあえずアモキ100mg維持で様子見。
躁鬱判定キットみたいなのがあったら、ずいぶん楽なのに…
a sleeping fool
今日は犬の散歩に行き、
犬のシャンプーをして、
後は全部寝ていた。
食べて、寝て、食べて、寝て
くちゃくちゃ食っちゃ寝。
脳みそがスポンジになった様。
アモキ100ｍｇのまま維持。
オヤスミナサイ。
犬のシャンプーをして、
後は全部寝ていた。
食べて、寝て、食べて、寝て
くちゃくちゃ食っちゃ寝。
脳みそがスポンジになった様。
アモキ100ｍｇのまま維持。
オヤスミナサイ。
幹事感じカンジ
ＭＰＨ10mg
ソラなし
アモキ100mgで維持、後はそのまま。
今日は疲れた…
追い出しコンパの幹事をやったのだ。
私しかやる人がいなかったし、なにより出て行く人達には恩義があった。
病状が酷く日常の仕事を全くできなかった時期の私を、支えてくれていた人達だ。
中々店も好評だったし、食事も酒もおいしかった。
私が出した企画も、選んだプレゼントも中々喜んでもらえたと思う。
だけど、今私はちょっとうつ思考。
たぶん、これは病状じゃなく、体の疲れと心の疲れからくる一時的な揺らぎだと思う。
確信はもてないけれど。明日夜まで同じ気分だったら、念のためアモキを増量しよう。
春だ。
新しい年がまた始まる。
ソラなし
アモキ100mgで維持、後はそのまま。
今日は疲れた…
追い出しコンパの幹事をやったのだ。
私しかやる人がいなかったし、なにより出て行く人達には恩義があった。
病状が酷く日常の仕事を全くできなかった時期の私を、支えてくれていた人達だ。
中々店も好評だったし、食事も酒もおいしかった。
私が出した企画も、選んだプレゼントも中々喜んでもらえたと思う。
だけど、今私はちょっとうつ思考。
たぶん、これは病状じゃなく、体の疲れと心の疲れからくる一時的な揺らぎだと思う。
確信はもてないけれど。明日夜まで同じ気分だったら、念のためアモキを増量しよう。
春だ。
新しい年がまた始まる。
とりあえず今日は…
今日は眠気がひどいが、三日続けてMPHを飲むのは気が引ける。
大学院の方のスケジュールも山場（実は来年度の卒業がかかった書類仕事の〆切が８日(昨日)だった）を越えたし、MPHはのまないことにした。
ただ連続服用の後いきなり服用を止めると離脱症状が出るらしく、その点は気をつけるように医者から言われている。
まあ、10mg/dayの最小量なので多分大丈夫だろうが、一応一日あけて翌日(今回は明日10日)は服用、その後服用停止するようにしている。
眠気があるので（たぶん体が疲れているのだろう）、ソラナックスもなし。
アモキサンだけは増量したまま（100mg/day）にした。
アモキを増量して三日目だが、うつ思考がなくなってきた気がする。でも、主治医からは「増量（25mgカプセル）は三日ごとに様子を見ながら行うこと」、また「一回増量したら一週間は増やしたまま飲み続けること」、「上限は125mg/dayまで」、と指示されている。
だから、よっぽどのことがない限りホワイトデーまでは一日100mg/dayのアモキサンを飲み続ける予定だ。
口内の乾きに応じて水分を飲んでいたら、おなかがタプタプで苦しい。
大学院の方のスケジュールも山場（実は来年度の卒業がかかった書類仕事の〆切が８日(昨日)だった）を越えたし、MPHはのまないことにした。
ただ連続服用の後いきなり服用を止めると離脱症状が出るらしく、その点は気をつけるように医者から言われている。
まあ、10mg/dayの最小量なので多分大丈夫だろうが、一応一日あけて翌日(今回は明日10日)は服用、その後服用停止するようにしている。
眠気があるので（たぶん体が疲れているのだろう）、ソラナックスもなし。
アモキサンだけは増量したまま（100mg/day）にした。
アモキを増量して三日目だが、うつ思考がなくなってきた気がする。でも、主治医からは「増量（25mgカプセル）は三日ごとに様子を見ながら行うこと」、また「一回増量したら一週間は増やしたまま飲み続けること」、「上限は125mg/dayまで」、と指示されている。
だから、よっぽどのことがない限りホワイトデーまでは一日100mg/dayのアモキサンを飲み続ける予定だ。
口内の乾きに応じて水分を飲んでいたら、おなかがタプタプで苦しい。
薬のこと―その� �MPH
さてさて、昨日、fourrosesさんからいただいたコメントについて…
コメントの内容は
�〇筺▲魯優Ε汽�がリタリンを服用していることに対しての注意喚起
��RCの治療の基本は気分安定剤（スタビライザー）がメインで抗うつ剤はなしか、あっても一種類という知識
��セカンドオピニオンの奨め
でした。
ブログを初めて間もないというのに、こちら（ハネウサギ）の身を心配してのコメントをいただけるとは、本当にありがたいことです。
リタリン…私も実際に主治医から処方されるまで…「すごくやばい薬」とおもっていたもんなぁ…
それに、昨日おとといの記事をあらためて読み返してみると、
「即効性があるのはリタリン(明るく活動的になる感じ)」とか
「うつ病相でも行動できるのはこの薬のおかげか…」とかヤバめの台詞書いているし。
fourrosesさんが心配されるのも当然だよね。
まずは�，砲弔い董∪睫世靴茲Δ隼廚Α�
【“薬のこと―その� �MPH”の続きを読む】
コメントの内容は
�〇筺▲魯優Ε汽�がリタリンを服用していることに対しての注意喚起
��RCの治療の基本は気分安定剤（スタビライザー）がメインで抗うつ剤はなしか、あっても一種類という知識
��セカンドオピニオンの奨め
でした。
ブログを初めて間もないというのに、こちら（ハネウサギ）の身を心配してのコメントをいただけるとは、本当にありがたいことです。
リタリン…私も実際に主治医から処方されるまで…「すごくやばい薬」とおもっていたもんなぁ…
それに、昨日おとといの記事をあらためて読み返してみると、
「即効性があるのはリタリン(明るく活動的になる感じ)」とか
「うつ病相でも行動できるのはこの薬のおかげか…」とかヤバめの台詞書いているし。
fourrosesさんが心配されるのも当然だよね。
まずは�，砲弔い董∪睫世靴茲Δ隼廚Α�
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かみんぐアウト
まずは今日の体調から、
相変わらず少しうつっぽい。
だから今日もリタリン＆ソラナックス飲みました。
アモキ増量が効いてくれることを祈ります。
リタリンは即効性のある抗うつ剤という感じ。
依存性があることで有名な薬なので、多少使用するのが怖い。
でも、うつ病相でも行動できるのはこの薬のおかげか…
さて、今日のお題、かみんぐアウト。
私が自分から、「実は私、双極性障害なんだ。」と言った人の話。
【“かみんぐアウト”の続きを読む】
相変わらず少しうつっぽい。
だから今日もリタリン＆ソラナックス飲みました。
アモキ増量が効いてくれることを祈ります。
リタリンは即効性のある抗うつ剤という感じ。
依存性があることで有名な薬なので、多少使用するのが怖い。
でも、うつ病相でも行動できるのはこの薬のおかげか…
さて、今日のお題、かみんぐアウト。
私が自分から、「実は私、双極性障害なんだ。」と言った人の話。
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劇的うつ状態は去った
今日は、朝一で主治医に電話して、いつものお薬に、
＋アモキサン(25mg、計100mg/day)
＋リタリン(計10mg/day)
＋ソラナックス(計1.2mg/day)
を足す許可をもらった。
即効性があるのはリタリン(明るく活動的になる感じ)とソラナックス（不安や緊張を和らげる）。
アモキサンは抗うつ剤としては効果が速く、3日後には効くらしい。
もし3日たってもうつのままなら、さらに25mg増薬する。
これで今回のうつを乗り切れればいいんだけど…
昨日夜、私は思考がうつになり、よくないことしか考えられなくなって自責傾向になってた。
気分の波が「うつ」へと向かう方に流れていた上、
少しずつのストレスが複数あって、
自分で制御が利かないほど、研究室で夜一人、大泣きしてしまった。
泣くエネルギーがあるって事は、それほど脳はうつ状態になっていないってこと。
梅雨で水位が増していたところに、大雨が降って、ダムが決壊した感じ。
うつが酷い時は、温暖化現象で南極の氷がとけ、日本列島が海に水没するような感じ。
あれ？わかりにくいな？
脳がうつ浸りになる感じと思ってほしい。
昨日は床下浸水ですんだ。
ので、今日は水がひいて、普通にのりきれそう。
【“劇的うつ状態は去った”の続きを読む】
＋アモキサン(25mg、計100mg/day)
＋リタリン(計10mg/day)
＋ソラナックス(計1.2mg/day)
を足す許可をもらった。
即効性があるのはリタリン(明るく活動的になる感じ)とソラナックス（不安や緊張を和らげる）。
アモキサンは抗うつ剤としては効果が速く、3日後には効くらしい。
もし3日たってもうつのままなら、さらに25mg増薬する。
これで今回のうつを乗り切れればいいんだけど…
昨日夜、私は思考がうつになり、よくないことしか考えられなくなって自責傾向になってた。
気分の波が「うつ」へと向かう方に流れていた上、
少しずつのストレスが複数あって、
自分で制御が利かないほど、研究室で夜一人、大泣きしてしまった。
泣くエネルギーがあるって事は、それほど脳はうつ状態になっていないってこと。
梅雨で水位が増していたところに、大雨が降って、ダムが決壊した感じ。
うつが酷い時は、温暖化現象で南極の氷がとけ、日本列島が海に水没するような感じ。
あれ？わかりにくいな？
脳がうつ浸りになる感じと思ってほしい。
昨日は床下浸水ですんだ。
ので、今日は水がひいて、普通にのりきれそう。
【“劇的うつ状態は去った”の続きを読む】
umaretekonakereba
初コメントわーい！
と思うも…どうやら私はうつに突入したみたいです。
混合状態といった方がいいかもしれない。
思考はうつなのに、行動はできる。
他人に対しても自分に対しても攻撃的（自虐的）
さっきから、ひたすら自分を責めている。
タイトルのワードが頭の中で大合唱。
「自分が双極性障害じゃなかったら…」と思わずにはいられない。
「こんな自分は…」と思ってしまう。
ごめんなさい。うつがきたみたいです。
と思うも…どうやら私はうつに突入したみたいです。
混合状態といった方がいいかもしれない。
思考はうつなのに、行動はできる。
他人に対しても自分に対しても攻撃的（自虐的）
さっきから、ひたすら自分を責めている。
タイトルのワードが頭の中で大合唱。
「自分が双極性障害じゃなかったら…」と思わずにはいられない。
「こんな自分は…」と思ってしまう。
ごめんなさい。うつがきたみたいです。
なんとなく。うつの兆しか？
だるいっす。
疲れてます。
明日もこうなら主治医に電話だな。
「アモキ増やしていいっすか〜？」
主治医は電話診療OKなので、（一回200円位・自立支援法対象者）
その上「変動があったらかけなさい。」
との温かい言葉もかけてくれたので、
やばくなる前に電話します。
アモキ増量で乗り切れるといいんだけれど…
疲れてます。
明日もこうなら主治医に電話だな。
「アモキ増やしていいっすか〜？」
主治医は電話診療OKなので、（一回200円位・自立支援法対象者）
その上「変動があったらかけなさい。」
との温かい言葉もかけてくれたので、
やばくなる前に電話します。
アモキ増量で乗り切れるといいんだけれど…
RCと三環系
理想を言えば、双極性障害は気分安定剤だけで治療をするのがいいのだろう。
でも、実状としては、躁が強い人には抗精神病薬を、うつが強い人には抗うつ剤を、時と場合によって投与するのが一般的だ。
また安定剤や、睡眠誘導剤も適宜投薬される。
病気に関する入門書的なものには、「双極性障害に対し、抗うつ剤、特に三環系のものを投与する場合、RC化を促進する可能性があるので注意を要する。」などという一文が書かれていることが多い。
それって私のことじゃない。
と思った私は主治医に聞いてみた。
「具体的にはどう注意すればいいんですか？三環系の投与でサイクルが速くなることはあるのですか？」と。
【“RCと三環系”の続きを読む】
でも、実状としては、躁が強い人には抗精神病薬を、うつが強い人には抗うつ剤を、時と場合によって投与するのが一般的だ。
また安定剤や、睡眠誘導剤も適宜投薬される。
病気に関する入門書的なものには、「双極性障害に対し、抗うつ剤、特に三環系のものを投与する場合、RC化を促進する可能性があるので注意を要する。」などという一文が書かれていることが多い。
それって私のことじゃない。
と思った私は主治医に聞いてみた。
「具体的にはどう注意すればいいんですか？三環系の投与でサイクルが速くなることはあるのですか？」と。
【“RCと三環系”の続きを読む】
ひきこもり回路
前にも書いたように、私の躁はとても軽い。
軽躁というより、軽軽躁。
睡眠時間が短くて軽い気分になるくらい。
しかも持続時間が短い。
半日から一日。長くても一週間持たない。
デパケン（気分安定薬）を飲む前は、
結構攻撃的で、傲慢な感じになっていた。
大事な人との人間関係を壊してしまったし。
でも、今は、躁とフラットの区別がつかないくらいに安定している。
問題はうつの方だ。
【“ひきこもり回路”の続きを読む】
軽躁というより、軽軽躁。
睡眠時間が短くて軽い気分になるくらい。
しかも持続時間が短い。
半日から一日。長くても一週間持たない。
デパケン（気分安定薬）を飲む前は、
結構攻撃的で、傲慢な感じになっていた。
大事な人との人間関係を壊してしまったし。
でも、今は、躁とフラットの区別がつかないくらいに安定している。
問題はうつの方だ。
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アレキシサイミア
やっと実験＆雑用が終わった。
明日も夕方から実験だ。
予定通りに終わった。が、疲れた。
これは正しい院生の生活だと思うけど、
正しい双極性患者の生活じゃない。
と、ふとおもった。
私は…。
自分のストレスや、感情に気付きにくいタイプの人間だと思う。
心理学的に、このタイプの人は心身症を起こしやすいという。
今日は昼にも張り切りすぎて、夕方疲れきってしばらく休憩していた。
頑張り過ぎない努力。
今日はできなかった。
今やっている実験は「要至急」だから…、と言い訳しても仕方がない。
来週、この実験の結果がよかったら、一日休みを取ってゆっくりしよう。
明日も夕方から実験だ。
予定通りに終わった。が、疲れた。
これは正しい院生の生活だと思うけど、
正しい双極性患者の生活じゃない。
と、ふとおもった。
私は…。
自分のストレスや、感情に気付きにくいタイプの人間だと思う。
心理学的に、このタイプの人は心身症を起こしやすいという。
今日は昼にも張り切りすぎて、夕方疲れきってしばらく休憩していた。
頑張り過ぎない努力。
今日はできなかった。
今やっている実験は「要至急」だから…、と言い訳しても仕方がない。
来週、この実験の結果がよかったら、一日休みを取ってゆっくりしよう。
重い想いを思いっきり
何がキッカケで病相になるのだろう？
原因なんて、多分ない。もしくはあり過ぎて特定できない。
究極のところ、生活すること全てが病相の原因なのかもしれない。
だから傾向と対策も立てようがない。
しかし、とりあえず、酒と疲労と悩み事は、回避するようにしている。
悩み事の回避が一番難しい。
人は悩める生物である。
ある本に、書いてあったこと「悩んでないで人に相談しよう」。
でも、人に相談するには重すぎるし、周りの人に過剰な負担はかけたくない。
行き場のなくなった悩みが脳を支配しないように…。
きっと、私はブログを立てたのだと思う。
原因なんて、多分ない。もしくはあり過ぎて特定できない。
究極のところ、生活すること全てが病相の原因なのかもしれない。
だから傾向と対策も立てようがない。
しかし、とりあえず、酒と疲労と悩み事は、回避するようにしている。
悩み事の回避が一番難しい。
人は悩める生物である。
ある本に、書いてあったこと「悩んでないで人に相談しよう」。
でも、人に相談するには重すぎるし、周りの人に過剰な負担はかけたくない。
行き場のなくなった悩みが脳を支配しないように…。
きっと、私はブログを立てたのだと思う。
現在の処方
<気分安定剤>
デパケンR（バルブロ酸）：400mg/day
<抗うつ剤>
アモキサン（アモキサピン・三環系第二世代）：75mg/day
(うつ病相時：125mg/dayまでup)
アナフラニール（クロミプラミン・三環系第一世代）:100mg/day
リタリン（メチルフェニデート）：うつ病相時10mg〜20mg/day
<安定剤>
ソラナックス（コンスタン/アルプラゾラム）：頓服でも可1.2mg/dayまで
<睡眠導入剤>
ハルシオン（トリアゾラム）：0.25mg/就寝時
【“現在の処方”の続きを読む】
デパケンR（バルブロ酸）：400mg/day
<抗うつ剤>
アモキサン（アモキサピン・三環系第二世代）：75mg/day
(うつ病相時：125mg/dayまでup)
アナフラニール（クロミプラミン・三環系第一世代）:100mg/day
リタリン（メチルフェニデート）：うつ病相時10mg〜20mg/day
<安定剤>
ソラナックス（コンスタン/アルプラゾラム）：頓服でも可1.2mg/dayまで
<睡眠導入剤>
ハルシオン（トリアゾラム）：0.25mg/就寝時
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双極性障害について
